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10-11个月婴儿的营养

作者: 2013-01-24 15:15:41 |来源: | 作者:管理员 |

这一时期要注意孩子的能量需求。能量是维持人体生理功能最重要的因素,一旦能量供应不足便会动用体内贮存的营养成分,以满足生理需要,从而导致婴儿生长发育迟缓和消瘦;能量供给过多时会引起肥胖症。

能量是食物中的蛋白质、脂肪及碳水化合物三种营养素在体内代谢时释放出的,机体就是利用释放出的能量维持各种生理功能的正常运转和从事肌肉活动。婴儿的热能消耗与成人有些不同,除了基础代谢、动作活动,以及食物的特殊动力作用的热能消耗之外,还应包括生长发育所需的热能。

因此,在饮食上应注意每天三次牛奶(或母乳化奶粉),每次约250毫升,分别安排在早6时、下午2时和晚10时;两次辅食(力求多样化,分别安排在上午10时和下午6时),共五次。其间,可安排吃些水果(果泥)。在饮食中,要注意无机盐和微量元素的补充。