多数家长怕孩子的热量不足，经常给他糖果、巧克力、甜点心吃，给他喝葡萄糖水、橘子水、白糖水及各种甜饮料，有的还给孩子吃甜粥、奶中放糖较多等，以为这样可以增加孩子的营养和抵抗力。另外多数孩子从出生开始，所给饮食就是带甜味的，养成了从小爱吃甜食的习惯。对于婴幼儿来说，不只是需要足够的热量，更重要的是需要多种营养素，特别是蛋白质。有些孩子由于过多或长期吃甜食，常常食欲不好，吃饭不香，外观长得胖乎乎的，体重有时还超过正常标准，实际上是虚胖，肌肉松软无力，身体并不强壮。这是因为身体所需的热量几乎均由糖来供给了，总的热量虽已足够了，但蛋白质和脂肪分担产热部分极少，热量来源比例发生了严重失调，这种孩子还常常有龋齿。由于乳牙生长不好，将来的恒牙也受影响。中医也认为甜食容易伤脾胃，以致胃纳不佳。
因此，孩子多吃甜食并不好，不要给孩子养成吃甜食的嗜好。
为什么儿童不...
