2岁以后的宝宝，应该逐渐增加食物的品种，使其适应更多的食物。应摄入充足的含碘食物如海带、紫菜等。碘是制造甲状腺素所必需的元素，甲状腺素可调节身体新陈代谢，促进神经系统的功能和发育。
2岁3个月的宝宝，乳牙则出齐或未出齐，咀嚼功能仍然很弱，据我国婴幼儿营养专家研究，6岁时的咀嚼效率才达到成人的40%，10岁时达75%。因此，在制作幼儿膳食及各种肉、菜等，均要细碎、炖烂才易于幼儿咀嚼。
含碘食盐需在菜做好后放入。因为碘易于在受热、日晒、久煮、潮湿的状况下挥发而遭破坏。
2岁以后的宝宝，应该逐渐增加食物的品种，使其适应更多的食物。应摄入充足的含碘食物如海带、紫菜等。碘是制造甲状腺素所必需的元素，甲状腺素可调节身体新陈代谢，促进神经系统的功能和发育。
2岁3个月的宝宝，乳牙则出齐或未出齐，咀嚼功能仍然很弱，据我国婴幼儿营养专家研究，6岁时的咀嚼效率才达到成人的40%，10岁时达75%。因此，在制作幼儿膳食及各种肉、菜等，均要细碎、炖烂才易于幼儿咀嚼。
含碘食盐需在菜做好后放入。因为碘易于在受热、日晒、久煮、潮湿的状况下挥发而遭破坏。
儿童为何忌多...
