生菜明虾
原料:明虾肉500克,生菜100克,麻油、芥末粉、梅酱、蛋黄、白醋、橘油、茄汁、糖、味精各适量。惨
生菜明虾的做法
①芥末粉放在豌内,用少许开水调匀,放半小时待用。将蛋黄放碗内。加入麻油打成色拉,再加入调料调成味汁即可。
②明虾肉洗净,放盘内,上笼蒸熟取出,一剖为二。放碗内,加入味精、精盐、麻油,拌和待用。生菜洗净。取叶放盘底,将明虾肉放在生菜上面即可,上席时将八味酱放小碟内,同明虾一起蘸食。
营养特点
明虾为滋阴养血,催乳下乳佳品。
生菜明虾
原料:明虾肉500克,生菜100克,麻油、芥末粉、梅酱、蛋黄、白醋、橘油、茄汁、糖、味精各适量。惨
生菜明虾的做法
①芥末粉放在豌内,用少许开水调匀,放半小时待用。将蛋黄放碗内。加入麻油打成色拉,再加入调料调成味汁即可。
②明虾肉洗净,放盘内,上笼蒸熟取出,一剖为二。放碗内,加入味精、精盐、麻油,拌和待用。生菜洗净。取叶放盘底,将明虾肉放在生菜上面即可,上席时将八味酱放小碟内,同明虾一起蘸食。
营养特点
明虾为滋阴养血,催乳下乳佳品。