金菇滑肉豆腐汤
原料：板豆腐一件。瘦肉50克，金菇50克。日本：豆豉3汤匙，姜一片。、葱粒少许，清水适量，生抽一茶匙。牛粉、麻油各少许。盐、胡椒粉各适量。
金菇滑肉豆腐汤的做法
①无用约1；2柯；清水开匀豆豉，调成浆状，即豆豉浆待用。
②豆腐略冲净，沥干切件，金菇切去尾部洗净。沥干留用。
③瘦肉洗净。切成薄片，加入腌料扦匀，略腌片刻，备用。
①煮滚适量滚水，放入豆豉浆煮匀后，放入肉片、豆腐、金菇煮至原料熟，淋入麻油少许，撒入葱粒，即可供食。
营养特点：富含蛋白质、碳水化合物。
金菇滑肉豆腐汤
原料：板豆腐一件。瘦肉50克，金菇50克。日本：豆豉3汤匙，姜一片。、葱粒少许，清水适量，生抽一茶匙。牛粉、麻油各少许。盐、胡椒粉各适量。
金菇滑肉豆腐汤的做法
①无用约1；2柯；清水开匀豆豉，调成浆状，即豆豉浆待用。
②豆腐略冲净，沥干切件，金菇切去尾部洗净。沥干留用。
③瘦肉洗净。切成薄片，加入腌料扦匀，略腌片刻，备用。
①煮滚适量滚水，放入豆豉浆煮匀后，放入肉片、豆腐、金菇煮至原料熟，淋入麻油少许，撒入葱粒，即可供食。
营养特点：富含蛋白质、碳水化合物。
儿童不宜多吃果冻
