肉末豇豆
原料：泡菜豇豆500克，瘦肉1加克，生粉、酱油、味精少许，油3汤匙。
肉末豇豆的做法
①瘦肉洗净铰碎，用少许生粉、酱油、味精拌匀备用，豇豆洗净切丁粒备用。
②烧热锅。放油3汤匙，先炒瘦肉碎至熟，再加入豇豆丁翻炒片刻即成。
营养特点
此菜咸酸可口。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素C。能消除产妇因油腻引起的口味不佳，增进食欲。
肉末豇豆
原料：泡菜豇豆500克，瘦肉1加克，生粉、酱油、味精少许，油3汤匙。
肉末豇豆的做法
①瘦肉洗净铰碎，用少许生粉、酱油、味精拌匀备用，豇豆洗净切丁粒备用。
②烧热锅。放油3汤匙，先炒瘦肉碎至熟，再加入豇豆丁翻炒片刻即成。
营养特点
此菜咸酸可口。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素C。能消除产妇因油腻引起的口味不佳，增进食欲。
