培养饮食好习惯是预防小儿厌食的好方法,在婴儿4~6个月阶段,就强调从添加泥状食物开始培养饮食好习惯了,希望在7~9个月做的更好,为形成饮食好习惯做准备。如果家长在6个月前还没有实施,现在就开始做吧。
(1)具体内容
7个月后的婴儿,培养饮食好习惯的内容是有意识将孩子白天的饮食建立规律性,同时引导孩子自己动手。
(2)具体方法
①7个月后婴儿的辅食品种已经向多样化扩展,在添加辅食的过程中,逐渐白天进食的时间形成规律性,夜间喂奶的次数和奶量均逐渐减少到停止。
②让孩子自己用手拿着饼干、馒头片、瓜果片等吃,有锻炼手的灵活度、促进牙齿生长和训练咀嚼吞咽能力等。
③训练孩子用杯子喝水,用小碗喝汤。起初家长扶持宝宝完成喝水或喝汤,逐渐过度到完全宝宝独立喝水或喝汤。
⑧给孩子专用的吃饭位置和吃饭工具,引导婴儿自己拿勺子,婴儿尽管还不能用勺子将食物送到嘴里,但鼓励孩子多做,训练使用勺子。