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怎样才让宝宝不挑食

作者: 2012-05-23 11:45:58 |来源: | 作者: |

怎样才让宝宝不挑食

营养与身高有密切的关系,促进宝宝长高,营养是基础。

妈妈要供给宝宝充足、合理的营养,以满足宝宝生长发育的需要。要给宝宝多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品,蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C、维生素A、钙等矿物质的蔬菜水果等。

怎样才让宝宝不挑食

另外,要提醒妈妈们的是:牛奶是特别好的“增高剂”。牛奶是不可多得的天然健康食品,富含优质的蛋白质,而生命是蛋白质存在的基本形式。在辅食其间,可以每天给宝宝补充适量的牛奶,让宝宝拥有健康体魄的同时,还能长成高个子。