宝宝嘴唇发白表示宝宝气血不足，脾胃状态比较差，一般在贫血宝宝身上比较常见，井伴有失眠、头晕、四肢发麻、乏力等症状。
对策
多给宝宝吃一些猪血、鸡血、鸭血、羊肉、猪肝等能够增加红细胞数量的肉类补血食物。还可以适当给宝宝补充一些黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉等补血食物。
当归黄芪羊肉汤
原料：瘦肉200克，当归、黄芪各25克，姜、料酒、葱、味精各适量。
做法：将洗干净的羊肉放进锅内，用纱布将当归、黄芪裹好，与葱、姜、料洒、盐等一起放入清水锅中炖煮，煮烂后调味即可。
宝宝嘴唇发白表示宝宝气血不足，脾胃状态比较差，一般在贫血宝宝身上比较常见，井伴有失眠、头晕、四肢发麻、乏力等症状。
对策
多给宝宝吃一些猪血、鸡血、鸭血、羊肉、猪肝等能够增加红细胞数量的肉类补血食物。还可以适当给宝宝补充一些黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉等补血食物。
当归黄芪羊肉汤
原料：瘦肉200克，当归、黄芪各25克，姜、料酒、葱、味精各适量。
做法：将洗干净的羊肉放进锅内，用纱布将当归、黄芪裹好，与葱、姜、料洒、盐等一起放入清水锅中炖煮，煮烂后调味即可。
宝宝营养菜谱
