孩子挑食、偏食原因很多，比如，有的家长本身就挑食，吃饭时又不注意，边吃边评论这个不好吃，那个味道差，无形之中就会影响孩子。另外，饭菜太单调，总不变换花样，也容易使孩子厌食、偏食。当孩子挑食时，家长不要训斥孩子，不要强迫他吃，这样做会使他产生厌恶感。
家长在做菜时要注意翻新花样，同样的菜这样做孩子不愿吃，换一个方法做他就爱吃，要使孩子感到新鲜，增进食欲。比如孩子不吃煮鸡蛋，则可以炒，可以蒸，可以炖，还可以做成荷包蛋、摊鸡蛋饼或做成鸡蛋糕等。不能一下就下结论说孩子不爱吃鸡蛋。
另外，还可以用讲故事的方法提高孩子的兴趣。比如孩子不爱吃萝卜，可以给他讲拔萝卜的故事，玩拔萝卜的游戏，让他进入角色，使他对萝卜产生兴趣，慢慢就喜欢吃了。
总之，纠正孩子偏食，家长既要有耐心，又要讲究方式、方法，才能取得好的效果。
孩子洋快餐的危害
