我很喜欢跳舞,请问产后跳舞应该注意哪些呢?
跳舞虽然是一种很好的娱乐活动,但是在开展时也应注意一些卫生方面的问题:首先跳舞的场地要宽敞,通风要保持良好,避免场地过于狭窄,造成人员过于拥挤,空气污浊。
其次跳舞应掌握好时间,时间不要过长,中间应适当地间歇,更不要终日沉迷于舞场,这样会影响新妈妈身心健康。
我很喜欢跳舞,请问产后跳舞应该注意哪些呢?
跳舞虽然是一种很好的娱乐活动,但是在开展时也应注意一些卫生方面的问题:首先跳舞的场地要宽敞,通风要保持良好,避免场地过于狭窄,造成人员过于拥挤,空气污浊。
其次跳舞应掌握好时间,时间不要过长,中间应适当地间歇,更不要终日沉迷于舞场,这样会影响新妈妈身心健康。