宝宝爬楼梯有什么好处

作者: 2013-01-11 10:43:52 |来源: | 作者:管理员 |

让宝宝进行爬楼梯练习有很多好处。爬楼梯不仅让宝宝髋关节的活动幅度增大，也可以锻炼下肢肌肉的韧带、肌腱的弹性，从而达到强筋壮骨的效果。

此外，还可以增强宝宝的心肺功能，促进血液循环畅通，保持心血管系统健康；有助于宝宝保持骨关节的灵活；让宝宝在消耗体力后容易饥饿，增进食欲以及增强消化系统的功能；能让宝宝神经系统处于最佳休息状态，有利于睡眠，避免焦虑。