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儿童上课不宜直腰端坐

作者: 2012-11-14 09:44:35 |来源: | 作者:管理员 |

上课直腰端坐,一直以来被认为是良好的坐姿,能防止驼背和脊柱弯曲。不过近期的研究表明,这种坐姿并不科学,会对儿童的健康造成威胁。

研究发现,直腰端坐的姿势十分不利于腰椎间的营养代谢,而且还会加重椎间盘纤维环的压力,这很容易造成腰椎结构的退行性病变,使腰椎老化、腰肌劳损,导致频繁的腰痛和椎间盘突出。

温馨提示

现在医学界提倡学生上课时采取屈腰的坐姿,而且必须要有后背支撑物,以避免对腰肌和脊椎造成伤害。