运动能够锻炼宝宝的骨骼和肌肉，促进身体各部分器官及其功能的发育，发展身体平衡能力和灵活性，从而促进大脑和小脑之间的功能联系，促进脑的发育，为智力的发展提供生理基础。
宝宝满周岁后，运动能力明显提高，爬得更灵活，站得更稳，能迈步行走、转弯、下蹲、后退等。宝宝这时不仅在运动中开始探索、认识周围的环境，而且对周围的环境开始产生一定的影响，宝宝从学会使用工具逐渐发展到了制造工具，其主动性、创造性都得到了发展。
运动不仅仅是一种自我表现，更是发展意识不可或缺的因素，因为运动是自我与客观环境建立一种明确关系的雎一途径。因此，运动或身体活动，是智力发展的一个基本因素，因为智力的发展有赖于从外界获得感官材料。宝宝在他们运动的过程中，也就是与这个世界亲密接触的时候。他们会将自己所看到的、所摸到的、所感受到的储存在大脑里，之后在心灵中沉淀，最终通过身体和心灵上的两种活动，来获得对于事物的概念和从外部表现自我。
儿童营养误区
