有些家长当孩子出生后唯恐营养不够，千方百计填鸭式地加以补充。然后，当孩子因为营养过剩产生肥胖之后，又急切希望孩子减肥，怕影响孩子的学习和发育。
其实，这些家长的做法全是错误，特别是当孩子得了肥胖症之后，借用各种方法减肥。结果肥胖没有减下去，反而由于营养摄入失衡和不足影响产生新的疾病。因此，肥胖儿童是不宜加入减肥队伍的。首先，减肥一般会采用饥饿疗法，要求减肥者每餐只吃蔬菜、水果，而不用其他主副食，那么必然造成肥胖儿童的营养不良，特别是长身体时同样需要脂肪。其次，减肥一般也会要求减肥者吃一些减肥药。而无论哪种减肥药都有一定的毒副作用，大人有时尚难承受，那么对各种生理功能还未臻完善的儿童来说，危害就更大了。
专家认为，对肥胖儿童最好的办法就是控制其重量，逐步减少热量的摄入，加强运动对热量的消耗，使肥胖儿童的体重渐渐降下来，快速减肥绝对有损儿童的健康。
应重视儿童的早餐
