记忆能力是人的智力结构中最主要的基础能力之一,是其他许多能力发展、成熟的前提条件,人的记忆能力伴随着人的一生,与人的生活、学习、创造等息息相关。
人出生几用以后就具备了最初级的记忆能力,经过几次哺乳之后,婴儿就能快速地找到母亲的奶头,几个月后的婴儿可以通过回忆母亲的体味,判断出是不是自己的母亲。3个月大的婴儿能够抬头,努力探寻陌生的世界,这时父母的声音、铃声的刺激、颜色的刺激、抚摸对皮肤的刺激都是在刺激着大脑,都是最有益的大脑训练操。
随着大脑的发展,经验的增多以及语言的发展,人的记忆能力逐渐发展起来。然而人们的记忆能力,尤其是优秀的记忆能力,并不是天生的,而是后天经过科学地、系统地、及时地训练而得到的结果。