(1)动机。例如,学习动机对青少年是十分重要的。明确了为什么要学习,学习积极性就高,学习效能也随之提高。由此还可以伴生出浓厚的兴趣、顽强的钻研精神等。
(2)理想和抱负。这意味着四方面内容:①为什么,例如为中华腾飞,为改变本地区落后、贫穷面貌等。②学什么,例如崇拜革命英雄、民族英雄和仁人志士、先进人物。③做什么,例如尽可能根据自己专长和事业需要的最佳结合,干一行自己喜欢的工作或选择一项合适的职业。④尽早培养艰苦奋斗意识,无论物质条件高低与否,都坚持"量人为出",不脱离个人许可条件。
(3)坚强的意志。无论在正常情况或困难情况下都要有坚持不懈的精神,特别当遇到情绪不好、精神压抑等心理困扰,或者住房狭小、周围噪声过强等不良环境,或者学习基础较差、阅历较浅等知识结构不足等情况时,都能持之以恒,坚持学习。
(4)兴趣和求知欲。应当有广泛的兴趣,特别需要培养跟学习、成长有关的中心兴趣,并使中心兴趣稳定、持久。
(5)情绪的稳定性。生活中尽量不要发生大幅度的情绪波动,要通过各种活动培养高尚的道德情操,提高修养,学会保持稳定的情绪。
(6)独立性。在完成学习、钻研难题时,可以争取旁人的帮助和启示.但不能依赖别人。
(7)好胜心。在一切正当活动中,都力求向上,胜过别人。在充分估计自己力量的基础上提高自信心。
(8)自我意识。它指的是比较客观、正确地认识自己.评价自己。既不妄自菲薄,不在受挫情况下灰心丧气;同时也不妄自尊大,特别是在学习、完成某项任务比较出色时不自傲,不停步,而是更虚心待人,更认真地完成各项任务。
自我体验和自我控制也是重要的。在进行智力活动时,善于体验自己的心理变化,如怎样记得牢、理解得快、反应敏捷,什么时候和什么环境条件下学习效果好等等。自我控制是指控制住自己的心理和行为。