家庭环境包含着物质环境和心理环境两方面。家庭的物质环境包括家庭经济状况，衣、食、住、行的条件等。家庭心理环境则是由家庭成员和精神生活内容所构成的。从某种意义上讲，家庭心理环境对人们具有更大影响作用。例如，有的家庭经济宽裕，陈设讲究，家庭电器应有尽有，然而，由于家庭成员不和，经常吵嘴、赌气，每个成员都处于苦闷、忧虑之中，这种家庭的心理环境就很不好。相反，有的家庭物质生活水平虽较低，但家庭和睦，各成员对未来充满信心，活泼乐观，这个家庭的心理环境则是良好的。
家庭心理环境是由多种因素构成的，包括家庭成员的个性心理品质、思想情感、观念信仰、风俗习惯等。例如家长的性格、兴趣、才能以及情绪状态等，时刻表现在家庭生活中，影响着家庭心理环境。影响家庭心理环境的诸因素之间，又是相互作用的。他们的合力如同一个磁场，对每个家庭成员，特别是孩子起着潜移默化的作用。在一定意义上说，有什么样的家庭心理环境，就能培养出什么样的个性。在家庭心理环境中，家长的性格、兴趣与才能是较为重要的。如果家长具有健全的性格，爽朗、乐观而又活泼，那么这个家庭会较多地充满笑声；如果家长对生活充满热爱，兴趣广泛，勤于学习与钻研，那么这个家庭则会较多地充满学习的气氛；如果家长有音乐、美术等方面的才能，那么这个家庭则充满艺术气息。无疑，这些对塑造孩子的个性是有重要作用的。
一个健康儿童的成长，需要和谐、愉快、充满爱和上进心的心理环境。因此，如何保持、创设良好的家庭心理气氛，是家长们时刻应当注意的。充满矛盾的甚至是破裂的家庭往往产生紧张、种突、恐惧的家庭空气，给孩子身心造成恶劣的影响。有经验的父母，都善于自觉地控制自己的情绪，在发生争吵时，尽量避开孩子，有不愉快的事情，尽量不带回到家庭中来，以便建设一个和谐的家庭心理气氛。
一个家庭的心理气氛如何，还取决于家长的教育能力和对子女的态度。父母有较强的管理、教育能力教育方法易为子女接受，发现阃题也能及时处理好。父母教育能力低，平时不会管教，出了问题束手无策，不是哭天喊地就是打骂，这样家庭气氛肯定紧张。
应重视儿童的早餐
