入学之前，孩子需要克服的主要是生活-惯。例如赖床、绕头发、咬指甲、挖鼻子、咬衣服等。家长一看到这些动作，就会批评他们，不停地念叨让他不要这么做，实际上还会起反作用，宝宝不是故意要让你烦，这类习惯是他们应对紧张情绪的一种方式。只从负面关注孩子的这种习惯，会让他更紧张，也更不容易让他改正坏习惯。
相反，你应该以一种更不经意的方式跟他谈一谈。给孩子把这种习惯指出来，并告诉他不要这样做的合理原因，注意你的理由一定要简单明了，能让6岁的孩子听懂。如“咬指甲会感染，可能会很疼。”或者“你的头发已经留了很长时间了，如果你继续揪头发，我们也许就得给你剪掉了，因为这个习惯太不文雅了。”
你可以让孩子帮你一起想办法来改掉他的坏毛病。例如，当他咬衣服的时候，不妨约定以秘密的眨眼或手势来提醒他。还可以给他一些奖励来进一步帮他改正，如果他能一个月不咬他的衣服，你就给他买一件他一直想要的运动衫。
随着孩子渐渐长大并学会其他处理焦虑的方法后，大部分这些让人不喜欢的习惯都会消失。同伴的压力也会有帮助，很多孩子都不喜欢自己的同学抠鼻孔。
青少年如何健...
