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断奶后宝宝的营养保证

作者: 2012-06-21 11:29:25 |来源: | 作者:管理员 |

宝宝断母奶后,其食物构成就要发生变化,要注意科学喂养。

选择食物要得当,食物的营养应全面和充分,除了瘦肉、蛋、鱼、豆浆外,还要有蔬菜和水果。断奶初期最好要保证每天饮用一定量的牛奶。食品应变换花样,巧妙搭配。

烹调要合适,要求食物色香味俱全,易于消化,以便满足宝宝的营养,适应宝宝的消化能力,并引起食欲。

饮食要定时定量,刚断母乳的宝宝,每天要吃5餐,早、中、晚餐时问可与大人统一起来,但在两餐之间应加牛奶、点心和水果。

添加辅食要循序渐进,即由稀到干、由细到粗、由少到多。由少到多含有两层意思,其一是品种由少到多,其二是食物量由少到多。

注意饮食卫生,食物应清洁、新鲜、卫生、冷热适宜。