培养3～4岁儿童自理的能力

3～4岁儿童的肢体基本动作已经比较协调，也有了自理的愿望，如果父母引导及时，就能帮助孩子在这个阶段养成独立生活的能力，家长们可以参考以下几个方面。

1．在讲故事的过程中，有意识地让孩子知道“自己做”。比如给孩子讲了《大公鸡和漏嘴巴》的故事后，孩子进餐时就能有意识地看看自己是不是拖拖拉拉或者是个“漏嘴巴”；《三只小猪》的故事能让孩子明白，要想住进安全漂亮的房子就要不怕苦不怕累，动脑筋等。通过孩子经常接触到的文学作品中的情节来培养孩子的自立意识，是一件潜移默化的也极容易做到的事情。

2．让孩子尝试一些平时我们会帮忙做的事情。例如吃鱼的时候，家长可以先让孩子观察大人是怎样挑鱼刺的，之后让他动手自己挑，家长在旁边指点；如果妈妈要去买菜，可以请小孩帮忙提着空篮子；如果有条件住在乡下，可以让孩子一起去田间摘瓜果，这些对孩子来说都是非常有趣的事情。

3．用儿歌让孩子学习穿脱衣服。处于这个阶段的孩子思维的特点还是以直觉行动思维为主，他们的模仿性强，儿歌对他们来说是最合适的一种学习方法。

穿脱衣服对这个年龄段的孩子来说有一定难度。如果家长对孩子说“先解开纽扣，再扯一边的袖子……”，孩子一个是根本听不进去，另外下一次还会忘记。如果家长能用一些儿歌来引导孩子，效果就会好一些。例如《穿衣歌》：抓领子，盖房子，小老鼠，出洞子，吱溜吱溜上房子。《叠衣歌》：关关门，关关门，抱抱臂，抱抱臂，弯弯腰，弯弯腰，我的衣服叠好了。妈妈一边唱着这些儿歌，一边鼓励孩子跟上节拍，他们在不知不觉中就能学会常见衣物的穿脱。

如果你的宝宝常有左右脚穿反的现象，妈妈可以和孩子一起“问问脚拇指”：如果脚拇指舒舒服服的，那就穿对了；如果脚拇指被挤着，说明它不愿意这样穿，再脱下来重新穿。

其实我们回忆自己的成长经历，很多人已经不记得自己是怎样学会穿鞋子、拿筷子的了，好像自然而然就会了。自理能力确实是一个时间加锻炼的过程，家长千万不能操之过急。有的妈妈对4岁的小孩非常严格，训练他们自己起夜上厕所、十分钟内穿衣起床等等，有一些成功的案例，但家长们不要以此为一个“竞争标准”，有的孩子成长节奏会比别人慢一些。

如果孩子表现出很优秀的自理生活能力，家长可以鼓励一下，但不要经常在家人朋友面前炫耀，这样会滋长孩子不健康的好胜心；对于自理能力差的孩子，家长们要反思一下是不是自己平时做得太多了，或者是没有给孩子教方法，不要批评孩子，影响他的自信心。说到底自理生活谁都能学会，只是早晚的问题。