坚果含有丰富的脂肪，而脂肪又在发挥创造力方面具有重要的作用，多吃一些能够促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘形成的坚果，可以给宝宝提供更多更优质的脂肪。
如核桃仁、芝麻，或者其他坚果类产品。尤其是核桃仁，它含有丰富的脂肪、蛋白质和钙、磷、锌等微量元素，其中含有的不饱和脂肪酸能让宝宝越吃越聪明。
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