5—6个月的婴儿手部肌肉能力训练

作者: 2012-10-28 12:22:24 |来源: | 作者:管理员 |

在肢体活动中，宝宝最先注意到的就是自己的手，从刚出生时的无意识抓握，到后来有意识的拿取，充分反映出宝宝智能体能的发育过程以及发育的程度。根据这个月宝宝的发育特点，爸爸妈妈可以对宝宝进行手部肌肉能力的训练。

手部肌肉能力训练主要包括够取比较小的物体、扔掉再拿和倒手等内容。训练够取物体时，爸爸妈妈可以让宝宝坐着，在他面前放一些色彩鲜艳的玩具，边告诉宝宝各种玩具的名称，边引导宝宝自己伸手去抓握。开始训练时，所选择的玩具要逐渐从大到小，距离要逐渐从近到远，让宝宝努力够取小的物体，最好从满手抓逐步过渡到用拇指和食指捏取，以锻炼手指灵活性和手指肌肉的力量。

在此基础上，还可以在给宝宝一些能抓住的如小积木、小塑料玩具等小玩具之后，继续给宝宝手里递另外的玩具，训练宝宝放下一件，再接过一件的能力，或是有意识地将玩具从一只手传到另一只手的能力。

如果宝宝能做得很好的话，可以继续试着将宝宝不喜欢的玩具递过去，让宝宝练习推开的动作，还可以将宝宝喜欢的玩具从他手中拿过来再扔到宝宝身边，让宝宝练习拣东西的动作，以此来锻炼宝宝手部肌肉的力量。