出生后0-2月
(1)俯卧抬头。吃奶前一个小时，让宝宝俯卧，用语言和玩具引导宝宝抬头。刚开始每次训练3～5分钟，以后可以慢慢增加至10分钟。
(2)母子面对面。宝宝俯卧于妈妈身上，妈妈可与宝宝对话，鼓励宝宝抬头。
(3)侧卧对称性。宝宝侧卧于床上，双上肢和双手置于躯干的正中位，这个姿势可以控制早产儿异常性非对称及异常性肌肉紧张。
3-4月
(1)继续俯卧抬头。
(2)翻身。爸爸用玩具诱导宝宝，妈妈用一只手握住宝宝的手，另一只手在其肩部轻轻地帮助向对侧翻身，每日至少练习7～8次。
(3)平衡训练。将宝宝仰卧放置在床上的被单中，父母分别抓住被单的两头，慢慢进行摇晃。每日2～4次。
(4)训练手口协调。宝宝呈仰卧位，让其两手抓住双足放至口中。
(5)抓握动作。将玩具放至宝宝的腹部上方，诱使宝宝的上肢向前伸出、手指分开进行抓握。每日可进行7～8次。
5-6月
(1)坐位动作：宝宝下肢分开、上半身前倾，用上肢支撑身体坐着，也可练习靠坐。每日5～6次，每次10分钟。
(2)俯爬训练：爸爸可在宝宝的前方用玩具逗引，妈妈在后方抵住宝宝的脚底帮助宝宝向前移动。每次5～10分钟，每日可练习7～8次。
(3)主动抓握。宝宝呈坐位，将玩具放在其身体前远近不同的位置上，让宝宝练习从远近、高低不同的方位拿取玩具。每日5～6次，每次10分钟。
7-8月
(1)手膝爬行。用手和膝支撑的姿势进行爬行训练。每天至少爬行50～100米。
(2)拾取动作。宝宝呈立位，妈妈扶住其双膝防止膝盖弯曲，在宝宝前面放上玩具，让其练习弯腰拾取。每日2～4次，每次10～30回。
(3)双手捏取。给宝宝一些玩具，让他练习使用手指，练习从大把抓到拇指与其他手指一起使用进行捏的精细动作。
9-12月
进行扶站、蹲起、独站和独自迈步的练习。
小儿为何吃得...
