鱿鱼鸽蛋汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-03-25 14:56:49

鱿鱼鸽蛋汤

原料:鸽蛋10个,水发鱿鱼250克,熟火腿片20克,精盐6克,味精1克,鲜清汤750毫升,鸡油10克。

鱿鱼鸽蛋汤的做法

1.将鸽蛋放碗内,加少许冷水,上笼蒸熟取出,置冷水中,剥去壳待用。

2.水发鱿鱼切成2厘米长菱形片,漂洗干净。

3.炒锅上火,舀入鲜汤烧沸,放入鱿鱼、精盐、味精、火腿片、鸽蛋,烧沸后,盛入汤碗内,淋上鸡油即成。

功效:补肾气,壮元阳。适用于男子服用。

鱿鱼的营养价值及功效

鲜品可炸、熘、爆、炒、烩、汆等,味型多样。肉质柔韧肥美,色泽洁白,味甚鲜美,其干制品,又称土鱿、鱿鱼干;在干制时多用细绳吊挂,故部分地区又称之为“吊片”,品质上佳的以色光白亮,体平质薄,只形均匀,肉身干燥为好,发制后可爆、炒、炖、焖、煲、煸等,味型多...[更多]

煲汤网小提示

鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色

碱和鱿鱼不能一起吃:同食会发生化学变化,产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。

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