黄瓜章鱼汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-07-14 17:55:15
黄瓜章鱼汤
材料：章鱼250克，黄瓜200克，枸杞少许
调味料：高汤适量，盐4克
黄瓜章鱼汤的做法
1、将章鱼收拾干净切块；黄瓜洗净，切块备用；枸杞洗净。
2、净锅上火倒入高汤，下入章鱼、枸杞煲约1小时，再放入黄瓜煮约5分钟煲至熟。
3、调入少许盐即可。
营养功效：提高性功能
章鱼营养丰富，可补虚强身、补血益气，有辅助改善阳痿的作用；黄瓜可补充早泄患者所需的多种维生素。此汤有利于调节早泄症状。
此鱼是世界名种，都有一种鲜黄瓜味，故名。其肉味甚鲜，宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等；还可制罐头，与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
