绿豆红枣汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-06-28 11:22:13
绿豆红枣汤
原料:绿豆、红枣各50克,红糖适量。
绿豆红枣汤的做法
1.绿豆、红枣加水适量,煮到绿豆“开花”,红枣胀圆,加红糖适量。
2.吃枣时去核连皮吃下。
3.每日1次,连服15日为1个疗程。
说明:本汤适用于缺铁性贫血、血小板减少性紫癫。
绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;1、...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效