人参橘皮汤
□ 作者： ‖ 来源： 2017-02-16 23:03:22
人参橘皮汤
材料：橘皮15克，人参片少许
调料：白糖适量
人参橘皮汤的做法
1、洗净的橘皮切成细丝，待用。
2、砂锅中注水烧热，倒入人参片、橘皮搅匀。
3、烧开后转小火煮15分钟至药材析出有效成分。
4、加入少许白糖搅拌均匀，煮至白糖溶化。
5、关火后将煮好的药汤盛入碗中即可。
人参果除了具有高蛋白、低糖、低脂等特点外，还富含维生素C和碘、钼、铁、磷、硫、硒、锌等18种矿物质和人体必需的微量元素。尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素。人参果也富含铁元素，是天然的“补铁剂”。由于人参果富含人体所必需的营养成分和微量元素...[更多]
煲汤网小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
鹿肉和人参能一起吃:鹿肉与人参、枸杞搭配食用，有填精补肾、大补元阳之效。适用于体虚弱、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿早泄等症。
