滑菇排骨炖玉米
□ 作者:灯芯绒 ‖ 来源:灯芯绒美食博客 2012-08-14 09:57:33
6、添加生姜、葱、水和料酒以及海天黄豆酱。
7、大火烧开,转中火继续压十分钟。
8、关火后自然排气,用盐调味,最后撒点葱花即可。
初次尝试,群众们对这道菜的评价很高,直呼这样的玉米吃起来够过瘾。
正是新鲜的玉米季,您不妨也试试,把排骨和玉米一起炖,菌菇之类的,随意。
不试不知道,只怕玉米还没出锅,您的馋虫早就被香味给勾出来,哈哈。
新鲜玉米季,千万别错过这款令人大呼过瘾的肉味玉米菜。
科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...[更多]
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