氽肝尖汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-06-26 01:00:39

氽肝尖汤

原料:猪肝100克,水发玉兰片25克,黄瓜25克,火腿25克,水发鱼骨25克,酱油10克,精盐4克,姜汁5克,料酒5克,高汤750克。

氽肝尖汤的做法

1.将猪肝洗净,切成柳叶片。玉兰片和鱼骨均切成长条片。火腿和黄瓜也都切成长条片。

2.将汤锅置火上,放入清水烧开,加入料酒、姜汁、肝尖片焯一下,待汤再开便捞出肝尖,然后用开水再冲一下,以去掉血沬子。汤锅换水,再次置火上,然后将笋片和鱼骨片分别焯一下,捞出待用。

3.将汤锅置火上,放入高汤和适量的清水,加入肝尖片、玉兰片、火腿片、鱼骨片、黄瓜片、精盐、味精、姜汁、酱油,待汤再开后,撇去浮沫,起锅盛入汤碗内即成。

特点:汤味醇香、脆嫩鲜美。

黄瓜鱼的营养价值

此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

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