汆芽菜汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2011-06-26 01:00:39
汆芽菜汤
原料：羊肉丝25克，嫩白菜100克，酱油10克，味精5克，高汤250克，精盐少许。
汆芽菜汤的做法
1．将嫩白菜用清水洗净，顺刀切3．5厘米长的细丝，用开水焯一下，用清水投凉，待用。
2．勺内放高汤，置于火上，加酱油，精盐，将白菜丝和肉丝同时下勺，汤沸后撇去浮沫，放入味精，出勺即成。
特点：金黄色，咸鲜口。
羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是...[更多]
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动，帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
