红枣银耳露
□ 作者:狗尾巴草 ‖ 来源:狗尾巴草美食博客 2011-12-22 10:12:53
红枣银耳露
材料:无核红枣6颗,干银耳15克泡发。
红枣银耳露的做法
1.红枣切碎。银耳泡发变软后洗净、撕碎备用。
2.将红枣、银耳、600ml水加入豆浆机中,选择“米糊”模式即可。
特别提示:米糊、豆浆、银耳露这些,我家已经习惯喝淡的了,食物本身的味道真的很好,喝着很舒服。如果不习惯喝淡的,也可以在煮好后加入蜂蜜调味。
看着女儿这一年的“长势”就足以让我欣慰,以前和美身高相当的小朋友现在和美站在一起明显要矮小了很多,而且脸色,精神都也完全不同。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效