牛奶姜汁韭菜汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-01-30 10:12:12
牛奶姜汁韭菜汤
原料:韭菜250克,生姜25克,牛奶150克。
牛奶姜汁韭菜汤的做法
1.将韭菜、生姜洗净切碎,捣烂,用纱布绞汁。
2.韭菜、生姜汁冲入牛奶放入锅内,加少量水煮沸调味食用。
功效:抑肝扶脾。
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煲汤网小提示
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豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源