黄瓜粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-11-01 10:46:53
黄瓜粥
原料：黄瓜50克，粳米100克。
黄瓜粥的做法
黄瓜洗净切片。粳米淘洗干净，放入锅中，加适量的水，待粥快熟时加入黄瓜片，稍煮即成。
功效：清热解毒，降低尿酸。适用于痛风、身热烦渴、咽喉肿痛、小便不利等症。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
