孕10月,各种胎教活动可以照常进行。同时,孕妇应该适当了解一些分娩知识,消除紧张心理,保持愉快的心情。养精蓄锐,避免劳累,练习分娩时用力、放松的方法,为分娩做好准备。
在妊娠最后一个月,胎儿神经系统发育已经非常完善了,此时孕妇可以靠想象教宝宝唱歌、说话,虽然他不能跟随着发出声音,也要坚持这样做,会收到好的胎教效果。孕妇可以发挥想象,想象腹中的宝宝正充满兴趣地跟你学唱歌、学说话呢呢!
孕10月,胎儿随时可能出生,再加上行动不便,孕妇的活动可能会相应减少,因此有很多时间可以静静地欣赏胎教音乐,这时的效果也会更好。而且临近分娩,孕妇多少会产生紧张的情绪,经常欣赏胎教音乐,还会使心情舒畅,缓解紧张的情绪。
不管哪种胎教方法,如果想取得良好的效果,就要有持之以恒的精神。