性行为虽然是人的正常生理需求，但是如果性生活过于频繁，纵欲过度，却也是有害身体健康的。一方面，可影响夫妻双方的身体健康，使其出现腰酸背痛、四肢乏力、精神萎靡不振等症状；另一方面，也会降低精子的质量和数量，对受孕和优生产生不良影响。所以说，性交的次数既不能过少，也不能过多，应该以满足双方需要但又不损害健康为准。
当然，对于性交的频度，并没有一个明确的规定，因为每个人的身体状况不同，对性的要求和欲望也不同，所以很难用一个硬性的规定去束缚所有人。另外，年龄、气候、环境等因素也会对性交的频度产生一定的影响，所以即使是对于某个人来说，也没有办法用一套法则来加以制约。
通常情况下，新婚夫妻对性的欲望都比较强，性交的次数比较频繁；但是过了一段时问以后，性生活便会逐渐规范下来，一般维持在一周一次到两次；随着年龄的增长，对性的欲望逐渐减弱，性交的次数自然也会随之减少，一般维持在一周到两周进行一次性生活。另外，当夫妻久别重逢以后，或者是在某种精神因素的作用下，夫妻的性欲会有所增强，这段时间的性交次数就会相对频繁；而在夫妻双方都很疲劳、健康状况不佳的时候，性欲则会有所减弱，这段时间的性交次数也会相对较少。
儿童忌吃皮蛋
