孕育宝宝的准备情况

作者: 2011-08-11 20:21:31 |来源: | 作者: |

如果你准备孕育宝宝了，那么从现在开始就应该注意身体的健康情况与外在环境了。如果打算怀孕，就要注意保持健康的身体和心态，戒除不良的生活习惯，如戒除烟洒等，、在有计划的受孕过程中，不要接触有毒物质及对身体有害的物质。另外，此时还要保持身体的轻松舒适，不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。在注意身体健康的同时，也要注意外在环境，即生活居室要保持清新爽洁，尽量把家里布置得温馨、浪漫一些。