产妇分娩会消耗大量的体力和精力，产后体质虚弱，需要充分的滋补，以促进身体的恢复。但是，有的家庭在给产妇滋补的时候，不注意适量的原则，这就不对了。滋补过量，对产妇健康是没有好处的。
首先，滋补过量，容易引发产妇的肥胖。肥胖不但影响体形和美观，而且还会使糖和脂肪的代谢失调，引发各种疾病。尤其是产后产妇活动较少，因肥胖导致心脑血管疾病的概率将会大大提升。
其次，产妇滋补过多，营养过剩，对婴儿的健康成长也不利，这主要是通过母乳的间接影响。因为产妇滋补过量，也必然会使乳汁中的脂肪等营养成分过量，婴儿吸收之后，容易导致婴儿肥胖症，营养失调，同时也易患扁平足一类的疾病；如果婴儿无法吸收，则会造成脂肪泻，并导致慢性腹泻和营养不良。
温馨提示
在产后1～5天，饮食滋补应以清淡的流质食物为主，1周后可恢复正常饮食，但注意不要吃辛辣刺激性食物和饮酒。在营养搭配上要合理，不应偏食，也不要暴饮暴食，最好少食多餐。
