新妈妈可以读书看报，但最好在经过一段时间的休养，不累的时候进行。 新妈妈在读书看报时应注意以下几点：
(1)产后最初几天，取半坐位，也就是在床上靠着枕头坐着看书，不要躺着阅读报纸、书刊、以免影响视力。
(2) 一次看书的时间不宜太长，以半小时为宜，否则容易引起视觉疲劳。
(3)不要在光线太强或太暗的环 境中看书，亮度要适中，环境要安静。
(4)避免阅读惊险或带刺激性的书籍报刊，以免造成精神紧张。
(5)不要在临睡的时候阅读，有睡前阅读习惯的人，可以看一些散文、诗歌等，不要阅读小说，否则会影响正常的睡眠。
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