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孕晚期注意饮食

作者: 2012-08-24 17:08:20 |来源: | 作者:管理员 |

孕晚期，孕妇的日常饮食应以清淡为主，控制盐分摄人；少吃油腻、过甜和高热嚣的食物。牛奶、豆制品、鱼、肉等富含优质蛋白的食物应该适当多吃，注意保持营养的均衡；不要食用含有添加剂、防腐剂的食品，像罐头等腌制食品。