听说吃柠檬能预防长斑,不知对胎儿是否有害,每日吃多少为好?
可以用柠檬煮水喝,加一些冰糖和蜂蜜,即能补充维生素,又能通便、美白,但不宜过量,每天1~2杯为宜,因为柠檬水酸性较大,会使孕妈妈的胃液成分改变,胎儿是很脆弱的,容易受到影响。