怀孕后，准妈妈要适量多喝白开水，保证母胎的需要。饮水量大约每天1升~1.5升为宜。
准妈妈的饮水量还要根据自己活动量的大小、体重、季节、气候的冷暖、地理环境的干燥与潮湿等多种因素来决定，酌情增减。
如果进水量过少，血液浓缩，血中代谢废物的浓度就会升高，不仅排出不顺利，而且尿路感染的机会也会增加，这对胎儿的新陈代谢不利，对准妈妈的皮肤护理和保养也不利。
怀孕后，准妈妈要适量多喝白开水，保证母胎的需要。饮水量大约每天1升~1.5升为宜。
准妈妈的饮水量还要根据自己活动量的大小、体重、季节、气候的冷暖、地理环境的干燥与潮湿等多种因素来决定，酌情增减。
如果进水量过少，血液浓缩，血中代谢废物的浓度就会升高，不仅排出不顺利，而且尿路感染的机会也会增加，这对胎儿的新陈代谢不利，对准妈妈的皮肤护理和保养也不利。
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