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为什么怀孕期间不提倡食用动物肝脏

作者: 2014-04-22 09:52:23 |来源: | 作者:管理员 |

不久以前，还建议孕妇吃些肝，来补充铁质。但我们现在知道，肝脏除含铁外，还富含维生素A，过量摄入会引起出生缺陷。

目前的建议是不要吃所有的肝脏和肝脏制品，尤其在早孕期重要器官形成的阶段。均衡饮食包括奶制品、蔬菜尤其是胡萝卜和水果，可以提供足够的维生素A。