维生素B12具有促进红细胞生成、维持神经髓鞘的代谢功能。如果在妊娠期间维生素B12供给不足，常会发生巨幼红细胞性贫血，新生儿可患贫血。
在妊娠过程中，胎儿不断将维生素B12贮存于肝脏。足月胎儿体内共积存约30微克。专家指出，孕妇如果缺乏维生素B12胎儿的畸变发生率就有可能增加，所以维生素B12对孕妇非常重要。
维生素12的食物来源是动物肝、肾和肉类，植物性食物中只有发酵豆制品，如酱豆腐、臭豆腐中含有维生素B12。
维生素B12具有促进红细胞生成、维持神经髓鞘的代谢功能。如果在妊娠期间维生素B12供给不足，常会发生巨幼红细胞性贫血，新生儿可患贫血。
在妊娠过程中，胎儿不断将维生素B12贮存于肝脏。足月胎儿体内共积存约30微克。专家指出，孕妇如果缺乏维生素B12胎儿的畸变发生率就有可能增加，所以维生素B12对孕妇非常重要。
维生素12的食物来源是动物肝、肾和肉类，植物性食物中只有发酵豆制品，如酱豆腐、臭豆腐中含有维生素B12。
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