怀孕就该吃两个人的饭吗?

作者: 2012-03-10 12:06:00 |来源: | 作者: |

孕妇应该保证有充足的营养，但过量的食物无论对胎儿还是对母亲都是有害的。孕妇过量饮食会导致体重增长过快，而妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正，特别是当妇女习惯过量饮食后，很难将饭量减到原来的水平。肥胖的孕妇易患妊高血压征和糖尿病，还会导致消化不良及胃病。因而孕妇应防止暴饮暴食，每周要测量1～2次体重，把体重控制在正常的增长范围内