1．尽量避免接触到损伤的地方，日常勤换卫生巾，换的时候注意洗手以防感染。若疼痛感稍轻，小便之后记得用温水洗一下会阴部，并用干净的毛巾轻轻擦干。
2．大便完毕，在擦拭的时候，要从前往后，不要从后向前，否则容易把直肠内的细菌带到会阴部位，容易造成感染。
3．坚持热敷和冷敷。即用热毛巾或冰敷袋敷会阴部一会儿，热敷（或者泡热水澡）有助于增加血流量，促进伤口的复原；冷敷可以麻痹疼痛，减轻会阴部位的肿胀感。这两种方法虽然看起来矛盾，但却都有助于帮助会阴恢复，减少疼痛感。
1．尽量避免接触到损伤的地方，日常勤换卫生巾，换的时候注意洗手以防感染。若疼痛感稍轻，小便之后记得用温水洗一下会阴部，并用干净的毛巾轻轻擦干。
2．大便完毕，在擦拭的时候，要从前往后，不要从后向前，否则容易把直肠内的细菌带到会阴部位，容易造成感染。
3．坚持热敷和冷敷。即用热毛巾或冰敷袋敷会阴部一会儿，热敷（或者泡热水澡）有助于增加血流量，促进伤口的复原；冷敷可以麻痹疼痛，减轻会阴部位的肿胀感。这两种方法虽然看起来矛盾，但却都有助于帮助会阴恢复，减少疼痛感。
儿童忌吃皮蛋
