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产后为什么会足跟痛

作者: 2014-05-14 17:42:16 |来源: | 作者:管理员 |

产后足跟痛是因为有的产妇在分娩后不注意足部保暖,爱穿拖鞋,或赤脚穿凉鞋,加上过于疲劳不注意休息,以至于足跟疼痛。

产后足跟痛表现为站立时足跟疼痛,休息后疼痛减轻,遇热则感舒适,站立,步行稍远或寒冷时则疼痛加重,尤其上下台阶时由于疼痛剧烈,常有身体不适感,有时时间久了,症状会自然消失,但遇冷时又会发病。

中医认为产后足跟痛是虚症,不是外伤,也不属于骨刺所致。这种产后病,以肾虚为主,肾为元气之本,肾主生殖、主骨。根据经络循环路线,足跟属肾经循环的范围。

产后本身肾气虚弱,冲任受损,百脉空虚,气血两亏,如果再经常赤脚使足跟外露,或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋,使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息,气血失于温养而不流畅,就很容易导致足跟痛。如果不及时调治,日久不愈,便会落下“病根”。

预防的方法是,产后3个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。一旦出现足跟疼痛可每日坚持按摩足跟及全脚掌,并注意保暖,千万不要再受寒。也可请中医师指导,采用以补肾为主的食疗和药疗,积极调养。经过一段时间的保健,是会痊愈的。