古医书《备急千金药方》说：“儿之在胎，与母同体，得热则俱热，得寒则俱寒，病则俱病，安则俱安，母之饮食起居，尤当慎密。”食物中按性能要求大致有以下食物孕妇应忌食。
(1)活血类——导致流产
山楂、蟹爪等，能活血去瘀，调解堕胎。《本草经疏》说，山楂能“行经气，消瘀血”。山楂对妇女子宫有收缩作用，孕妇大量食用，易刺激子宫收缩，导致流产。
《本草纲目》说，蟹爪能“堕生胎，下死胎”。以上食物孕妇应忌食。
(2)滑利类——导致流产
滑利类主要有冬葵叶、落葵、苋葵、马齿苋、慧苡仁等。这类食物能通下焦，伤损肾气，使胎元不固。《本草纲目》谓马齿苋“利肠滑胎”，谓苋菜，性冷利，“滑胎”。《本草图经》说葵叶“食之胎滑易产”。《本草疏经》谓薏苡仁“妊娠禁用”。现代医学指出，薏苡仁对子宫有兴奋作用，不利保胎。
(3)辛热类——破血堕胎
主要是肉桂、干姜、胡椒、花椒及鳗鱼等。这类食物能助热动火，旺盛血脉，伤损胎元。李时珍就说过，“桂性辛散，能通子宫而破血”。《随息居饮食谱》谓胡椒“多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎……故孕妇忌之”，谓花椒“多食动火堕胎”，谓鳗鱼“多食助火发病，孕妇及时病忌之”。
此外，还有酒、麦芽、蟹肉等孕妇也应忌食。《日华子本草》谓麦芽“下气，消痰，破瘀结，能催生落胎”。胎儿的健康状况与父母有关吗
胎儿与母体休戚相关，其发育生长所需的一切营养物质都由母体供给，因此，母亲身体好坏直接影响着胎儿的健康。
但是，要知道卵细胞受精至发育成胎绝不是母亲单方面决定一切的，与父亲的精子是否健康也有很大关系。例如精于发育不良、数目不足、活动力弱、成活率过低，精液中有脓细胞、白细胞等都会影响受孕和受精卵，也可造成受孕后流产，或使胎儿致畸。
另外，父亲酗酒、大量吸烟，均对生殖细胞发生不良影响，也可使子女智力低下，或在子宫内生长迟缓，甚至胎死宫内。
所以说，胎儿的健康状况不但与孕母的健康息息相关，也与父亲的身体状况、精子的质量有着密切的关系。因此，要想生育一个健康聪明的孩子，父亲也必须身体健康，讲究卫生，不喝酒，不抽烟，养成良好的生活习惯。只有父母双方都健康，孩子才可能健康。
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