糖类分为单糖、双糖、多糖等数种。宝宝所接触的饮食中所含的糖类一般为乳糖、蔗糖及淀粉类。糖类为人休提供大约一半的所需热能。
饮食中适量的糖类能够保证机体随时应用的热能需要，是构成身体组织的重要成分之一，同时提供脑细胞代谢所需的大量能量，是保证智力发育所必需的营养素。
糖类分为单糖、双糖、多糖等数种。宝宝所接触的饮食中所含的糖类一般为乳糖、蔗糖及淀粉类。糖类为人休提供大约一半的所需热能。
饮食中适量的糖类能够保证机体随时应用的热能需要，是构成身体组织的重要成分之一，同时提供脑细胞代谢所需的大量能量，是保证智力发育所必需的营养素。
宝宝营养菜谱
