随着预产期的临近，孕妇以及家属都要做好物质和精神两方面的准备。一般在预产期前3周(37孕周)就要准备好产妇及婴儿所需要．的物品，因为在孕37周以后，随时可能临产。为孕妇准备好产后在医院里换穿的内衣，内衣应比以前宽大一些，月经带的带子要加长。另外，要准备清洁、柔软、吸水性好的卫生纸、卫生巾；为婴儿准备好内衣、爽身粉、尿布等，如在冬季还要准备棉被等以供保暖。尿布要事先用水洗、用水煮消毒，宜选用吸水性好且柔软的棉布，也可备一部分一次性尿布，为以后因天气不好尿布晾不干做准备。有的人喜欢让产妇吃红糖，但事先要将红糖上锅蒸好消毒，以免喝了泻肚子。准备好的物品应分门别类打好包，避免临产时着急，找不到需要的东西。
夫妇两人都要看一些有关分娩方面的书籍，对分娩过程有个大体了解，做到心中有数。孕妇要坚定信心，保持安定乐观，睡眠充足，休息充分，以充沛的精力和愉快的心情来迎接宝宝的到来。
另外，孕妇及家属应事先选择一家条件比较好且离家近的医院，了解一下临产时到医院需要办理哪些手续。同时要了解孕妇哪些情况下应该去医院准备生产，以免耽误人院时机。
青少年如何健...
